【ピニトールサプリ】ヤマノPCOS葉酸プラスの辛口レビュー

カイロイノシトール配合の『ヤマノ PCOS 葉酸プラス』

ヤマノPCOS葉酸サプリ

良質で本当に効果のある葉酸サプリを見極める 7つのポイント [A＋]〜[C−]

見極めポイント	ヤマノPCOSの評価
葉酸の質	A＋
妊娠の必須12栄養素	C
妊活成分	A＋
安全性（産地・添加物・放射能・GMP）	A
におい・飲みやすさ	A−
コスパ	A
定期コースの解約・返品対応	A
総合評価	A

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、ピニトール（カイロイノシトール)を高配合した妊活・葉酸サプリです。

カイロイノシトールとは、妊活成分『ピニトール』が体内で吸収される際に変換された成分で、最初からカイロイノシトールの形で摂取することによって、ピニトールの効果を最大限に得ることが期待できます。

その体内吸収率は、ピニトールの3倍とも言われているんですよ！

ヤマノPCOS葉酸プラスは、1日1カプセルの中に、カイロイノシトールが260mgもぎっしりと詰まっていて、多嚢胞性卵巣症候群と診断された方、炭水化物や甘いものが好きな方に心強い妊活サプリです。

それでは、『良質で本当に効果のある葉酸サプリを見極める 7つのポイント』をもとに、ヤマノPCOS葉酸プラスの良いところ・悪いところの全てを、徹底分析していきましょう。

（※ 当サイトでは、すべての葉酸サプリを明確な基準で公平に評価していることをお約束します。）

ヤマノPCOS 葉酸プラスは、良質な葉酸を使っている？

ヤマノPCOSサプリの葉酸

評価Ａ＋
アメリカ産のモノグルタミン酸型酵母葉酸で安心です。

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、アメリカ産の葉酸含有酵母を 440μg配合しています。

葉酸含有酵母というのは、『合成のモノグルタミン酸型葉酸』を酵母に取り込ませたものです。

酵母に取り込ませるとより吸収しやすくなるとのことで、いくつかの葉酸サプリで酵母葉酸が採用されていますが、通常の合成葉酸との吸収率の違いの具体的なデータは特にありません。

ですので、通常の合成モノグルタミン酸型葉酸と同じと考えてよいでしょう。

厚生労働省が妊娠前と妊娠初期に推奨するのは、合成のモノグルタミン酸型葉酸 400μgです。

ヤマノPCOS葉酸プラスには 440μg配合されていますが、葉酸の摂取上限は 1,000μgですので、過剰摂取になる心配はありません。

ヤマノPCOS 葉酸プラスには『妊娠に必要な12の栄養素』が、きちんと入っている？

ヤマノPCOS葉酸サプリの栄養成分

評価　C
種類は多いですが量が足りていません。他で補充する必要があります。

※ 妊娠期の必要摂取量と、摂取量の上限は、厚生労働省が定めた値です。
※ 各ビタミン・ミネラルの妊活への効果についてはコチラ

妊娠に必要なビタミン 8つ

必要なビタミン	『ヤマノPCOS』の含有量	妊娠初期の推奨摂取量	摂取量の上限
ビタミンB1	0.792mg	1.3mg	なし
ビタミンB2	0.786mg	1.5mg	なし
ビタミンB6	1.794mg	1.4mg	45mg
ビタミンB12	配合なし	2.8μg	なし
ナイアシン	1.092mg	12mg	250mg
ビタミンC	3.27mg	110mg	なし
ビタミンD	配合なし	7μg	100μg
ビタミンE	0.001mg	6.5mg	650〜 700mg

妊娠に必要なミネラル類 4つ

必要なミネラル	『ヤマノPCOS』の含有量	妊娠期の推奨摂取量	摂取量の上限
鉄分	0.543mg (非ヘム鉄)	妊活期 10.5mg （生理あり）妊娠初期 9mg 妊娠中後期 21.5mg	40mg
カルシウム	0.687mg	650mg	2500mg
マグネシウム	0.072mg	330mg	食品 …上限なしサプリ …350mg
亜鉛	0.267mg	10mg	35mg

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、カイロイノシトール以外の栄養成分を、すべて天然のオーガニック原料から抽出しています。

（6つの原料：グアバエキス・大葉月橘エキス・アムラエキス・ホーリーバジル葉エキス・紅の木種子エキス・レモン皮エキス）

含有されているビタミン・ミネラルの種類は多いのですが、ビタミンB1・B2・B6以外はごく微量の配合で、推奨量には遠く及びません。

ですので、妊娠をめざすには他のマルチビタミン・ミネラルサプリをあわせて飲む必要があります。

メーカーに問い合わせたところ、

「あくまでカイロイノシトールと葉酸を摂取するためのサプリ、と捉えてください」

とのことでしたので、メーカー側も併用を前提としていると思っていいでしょう。

特に、葉酸を働かせるのに必須の『ビタミンB12』の配合がありません。

ビタミンB12は必要摂取量が 2.8μgと微量なので、普段の食事から摂取でしやすい栄養素ではありますが、念のために他のマルチビタミンサプリなどで必ず補給するようにしましょう。

カプセル材料以外の添加物が使用されていないので、他の『マルチサプリ』と併用しても添加物の摂取量が増えることはなく、その点は安心です。

ただし、他の『葉酸サプリ』と併用してしまうと、葉酸の摂取量が多くなりすぎてしまいますので、注意しましょうね。

ヤマノPCOS 葉酸プラスには、どんな妊活成分が入っている？

ヤマノPCOS葉酸サプリの妊活成分

評価　A＋
ピニトールを吸収率の高い『カイロイノシトール』の形で高配合している妊活サプリは、ヤマノだけです。

ヤマノPCOS葉酸プラスの妊活成分

カイロイノシトール 260mg

『ヤマノPCOS葉酸プラス』の妊活成分は、イナゴマメ由来の高純度カイロイノシトール 260mg、1種類のみです。

強力な妊活成分である『ピニトール』は、そのままでは吸収できず、体内に入ると『カイロイノシトール』という成分に変換されます。

ピニトールをカイロイノシトールに変換する力には個人差があり、平均で約 33%しか変換できていないというデータがあります。

ヤマノPCOS葉酸プラスは、最初からカイロイノシトールの形で配合することにより、ピニトールの効果を最大限に得ることができます。

しかも 260mgとたっぷり配合していますので、ヤマノPCOS葉酸プラスは、現在日本で販売されている妊活サプリの中で、もっともピニトールの効果を得られるサプリと言ってよいでしょう。

ピニトールの不妊への効果はこちらをご覧ください。

他の葉酸サプリで効果が上がらない方、体外受精での受精卵の成績が思わしくない方に、ぜひおすすめしたい強力な妊活成分です。

＼最大限のピニトール効果！／

ヤマノPCOS 葉酸プラスの公式サイトをみてみる

ヤマノPCOS 葉酸プラスの気になる安全性は？

ヤマノPCOS葉酸サプリの副作用

評価　A
添加物の安全性は素晴らしいです！

次に、『ヤマノPCOS 葉酸プラス』の安全性を見ていきましょう。

原材料の産地

『ヤマノPCOS葉酸プラス』の原材料の産地は、公式サイトでは公表されていないため、電話で確認をしたところ、

葉酸　…アメリカ産
カイロイノシトール　…韓国産
6種のオーガニック原料 …インド産

とのことでした。

韓国産とインド産というのは、きっと少し心配な方もいらっしゃいますよね。

ただし、インド産の原料は、アメリカやEUで有機認定を受けていてるオーガニック原料で、遺伝子組み換えも行っていないとのことで、その点は安心ですね。

また韓国では、グルコサミンと並んでピニトール（カイロイノシトール）の研究・生産に国をあげて取り組んでいて、世界中で販売を進めています。

韓国内のGMP認定工場で作られていることからも、良質なものと思って大丈夫でしょう。

（カイロイノシトールの生産のみ韓国のGMP工場で、サプリの最終生産地は、日本のGMP工場です。）

GMP 認定工場

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、日本のGMP認定工場で、医薬品と同等の環境・品質管理のもと製造されているので安心です。

放射能・残留農薬の検査

『ヤマノPCOS葉酸プラス』の各安全検査についてメーカーに問い合わせたところ、

「放射能検査については実施していませんが、原料各メーカーから、放射能物質を介する工程が存在しない旨の証明書を得ています。
また、残留農薬検査・微生物検査・重金属検査を実施し、クリアしています。」

とのことでしたので、安心ですね。

添加物

使用されている添加物

〇プルラン

添加物の種類と量

ヤマノPCOS葉酸プラスに使用されている添加物は、カプセル素材のプルラン１種類のみです。
プルランは天然成分で、医薬品にも使われています。
タピオカ・トウモロコシ・ジャガイモなどから作られます。

そして、カプセルの中の粉には、一切添加物が使用されていません。

通常サプリメントを作るには、粉を固めたり、場合によってはカサ増しをするために、いくつかの添加物が必ず使われます。

しかし、カプセルタイプだと、その必要がないのですね。

添加物の安全性という意味では、この『ヤマノPCOS葉酸サプリ』はピカイチで、どの葉酸サプリよりも優れています。

このように、『ヤマノPCOS葉酸プラス』の安全性はとても高いと言えます。

ただ、原材料の産地が日本や欧米ではないというところで、プラスなしのA評価となります。

ヤマノPCOS 葉酸プラスの公式サイトをみてみる

ヤマノPCOS 葉酸プラスのにおい・飲みやすさは？

ヤマノPCOS葉酸サプリの飲みやすさ

評価　A−
カプセルタイプで無味無臭ですが、飲んだ後に少しにおいが上がってきます。

『ヤマノPCOS 葉酸プラス』のにおいと味

『ヤマノPCOS葉酸サプリ』は、カプセル状のサプリです。

飲むときのにおいや味はまったくありません。
しかし、飲み終わった後に胃の中でカプセルが解けて、漢方のようなにおいが上がってくるのを感じることがあります。

ヤマノPCOS葉酸プラスには、たった１錠の中にカイロイノシトールが260mgも入っているので、多少のにおいはしかたがないと思いますが、感じ方には個人差があるでしょう。

『ヤマノPCOS 葉酸プラス』の大きさ

ヤマノPCOS葉酸プラスのカプセルの長さは、2cmです。
つるんとしていて細長いので、飲みやすいです。

１日１錠だけ飲めばいいのも嬉しいですね！

ヤマノPCOS 葉酸プラスのコスパは？

ヤマノPCOSサプリの料金

評価　A
相場通りの平均的な価格設定です。

1袋 30カプセル入り30日分（税込み）

通常価格	￥4,320
定期コース	初回　　　￥2,750 2回目以降￥3,456
送料	通常・定期ともに￥216

一般的に、ネット販売の葉酸・妊活サプリは、

『葉酸』＋『妊娠に必要なビタミン・ミネラル』で 3,000円台
有効な『妊活成分』の高配合で約 2,000円プラス

というのが相場です。

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、葉酸と、妊活成分である大量のカイロイノシトールが配合されているので、3,000円台半ばというのは相場通りの妥当な価格でしょう。

ビタミンとミネラルは、ごく微量な配合なので、これにマルチビタミン・ミネラルサプリを併用すると、実際には合計 4,000～5,000円かかると考えておけばよいでしょう。

ヤマノPCOS 葉酸プラスは、定期縛りはない？返品はできる？

ヤマノPCOS葉酸サプリの解約

評価　A
定期コースはいつでも解約できます。
返品は未開封に限ります。

『ヤマノPCOS葉酸プラス』は、定期コースで注文するのがお得ですね。

この定期コースは回数に決まりがなく、いつでも自由に解約することができますので、安心ですよ。

ただし、返品に関しては、7日以内に未開封に限り可能とのことです。

その他
ヤマノPCOS 葉酸プラスの対応や企業姿勢など

『ヤマノPCOS葉酸プラス』を製造している株式会社ヤマノは、1999年からさまざまな妊活サプリを販売している、葉酸・妊活サプリ会社の中では老舗の部類に入る企業です。

ヤマノでは、全国で定期的に「無料サプリメント相談会」を開催し、サプリメント測定器を使ってその方に合ったサプリメントの組み合わせや量を提案しています。

電話やメールでの問い合わせへの対応もとても親切で誠実な、良好な企業です。

ヤマノ葉酸サプリの会社

ヤマノPCOSの販売会社

『ヤマノPCOS 葉酸プラス』のまとめ

ヤマノPCOS葉酸サプリのまとめ

総合評価 A
シンプルに葉酸とカイロイノシトールに特化した、優良サプリです！

以上のように、ヤマノPCOS葉酸プラスは、『葉酸』と『カイロイノシトール』という妊活成分に完全に特化したサプリです。

ピニトールが入った妊活サプリの中でも、より吸収率の高いカイロイノシトールを大容量で配合しているのは、このヤマノPCOS葉酸プラスだけです。

ピニトールの効果を取り入れたい方は、まずはこの『ヤマノPCOS葉酸サプリ』を飲んでみることをおすすめします。

ヤマノPCOS葉酸プラスは、カプセルタイプで添加物をほとんど使用せず、オーガニックの良質な原料を厳選していて、安全性への意識も高いサプリです。

ただし、ビタミン・ミネラル類についてはごく微量な配合なので、妊娠力を高めるには他のマルチビタミンミネラルサプリを併用する必要があるでしょう。

不妊の検査をしても原因がわからない方、炭水化物や甘いものをよく食べる方、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と診断されている方は、ぜひ一度試してみることをおすすめしますよ！

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『ヤマノPCOS 葉酸プラス』のメリット

良質なアメリカ産の『合成モノグルタミン酸型酵母葉酸』を、妊活中と妊娠初期に必要な 400μg以上しっかり配合している。
ピニトールより吸収率の良い『カイロイノシトール』を260mg高配合している。
余計な美容成分が一切入っていない。
中国産の原料を使用していない。
日本国内のGMP認定工場で生産されている。
残留農薬検査・重金属検査をクリア。放射能検査はしていないが、放射能物質を介する工程がないことが証明されている。
添加物はカプセルの天然素材のみで、中身には添加物が一切使用されていない。
カプセルを1錠だけ飲めばいいので、負担が少ない。
価格は内容に見合っている。
定期コースの回数縛りがなく、いつでも解約できる。
1999年から妊活サプリの販売実績がある。問い合わせへの対応も良心的。

『ヤマノPCOS 葉酸プラス』のデメリット

ビタミン・ミネラルはごく微量なので、他のマルチビタミン・ミネラルサプリを併用する必要がある。
韓国産・インド産の原料を使用している。（安全性は確認済み）
カプセルは無味無臭だが、飲んだ後に漢方のようなにおいが上がってくることがある。
返品は未開封に限る。

ヤマノPCOS 葉酸プラスの全成分表示・栄養成分はこちら

ヤマノPCOS 葉酸プラスの全成分表示（産地）

カイロイノシトール（韓国）・葉酸含有酵母（アメリカ）・グアバエキス・大葉月橘エキス・アムラエキス・ホーリーバジル葉エキス・紅の木種子エキス・レモン皮エキス（すべてインド）・プルラン[植物由来]

ヤマノPCOS 葉酸プラスの栄養成分

（1日1カプセルあたり）

【公式サイト】
エネルギー：1.56kcal　たんぱく質：0.026g　脂質：0.005g　炭水化物：0.353g　ナトリウム：0.234mg　食塩相当量：0.594mg

【以下電話にて確認】
ミックスカロチノイド：13.8μg　ビタミンB1：0.792mg　ビタミンB2：0.786mg　ナイアシン：1.092mg　パントテン酸：1.884mg　ビタミンB6：1.794mg　葉酸：440＋12.6μg　ビタミンC：3.27mg　ビタミンE：3.36 IU　ビオチン：4.05μg　鉄：0.543mg　マグネシウム：0.072mg　亜鉛：0.267mg　銅：0.063μg　クロム：3.93μg　マンガン：0.078mg　カリウム：0.672mg　セレニウム：2.58μg　カルシウム：0.687mg

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第１位　ピニトール効果No.1！
『ヤマノ PCOS 葉酸プラス』

ピニトールの効果を一番得られるのは、妊活サプリ実績19年のヤマノが満を持して発売した、『PCOS葉酸プラス』でしょう。
ピニトールを、より吸収しやすい『カイロイノシトール』の形で配合しているのが特長です。
せっかく葉酸が入っているのに、それを働かせるビタミンB12が入っていないのが残念ですが、添加物も限りなく少なく、ビタミン・ミネラルも天然素材なので、他のマルチビタミン・ミネラルを併用しても過剰摂取になる心配はありません。
それを見越してか、価格もピニトール配合サプリの中ではかなりリーズナブルになっています。
飲みやすいカプセルタイプです。

良い点

カイロイノシトール 260mg 配合（韓国産）
（ピニトールは体内で吸収される際、カイロイノシトールという物質に変化します。
最初からカイロイノシトールを摂取することで、体内吸収率が3倍になると言われています。）
モノグルタミン酸型・酵母葉酸 440μg 配合（アメリカ産）
ビタミン・ミネラルは、すべてオーガニック原料から抽出（インド産）
原材料に中国産は一切不使用。
日本のGMP工場で生産。
カプセルを1錠だけ飲めばよい。
添加物はカプセルの天然原料のみ。（この点は他のどの葉酸サプリ・妊活サプリよりも優秀です。）
ピニトールが入った葉酸サプリの中では、格安。

悪い点