【AFC mitete 葉酸サプリ】安すぎて危険？効果ある？

AFC mitete(ミテテ) ～コスパ最強の葉酸サプリ

afcミテテ葉酸サプリの効果

良質で本当に効果のある葉酸サプリを見極める 7つのポイント [A＋]〜[C−]

見極めポイント	ミテテの評価
葉酸の質	A＋
妊娠の必須12栄養素	A
妊活成分	B−
安全性（産地・添加物・放射能・GMP）	A−
におい・飲みやすさ	A
コスパ	A＋
定期コースの解約・返品対応	A＋
総合評価	A

『AFC mitete 葉酸サプリ』の一番の強みは、何といってもそのコストパフォーマンスの高さですね。

単品で￥1,944（税込）、3個セット定期便だと、1個あたり￥1,556（税込）となり、ネット販売の葉酸サプリの中ではダントツの格安です。

通常、1,000円台の葉酸サプリだと、必須成分が少なかったり、中国産の原料を使用しているサプリが多いんです。

でも、『mitete 葉酸サプリ』は、必須ビタミン・ミネラル 11種のうち、10種を配合していて、配合量もばっちりです。

原材料も、ほとんどが日本か欧米産で、中国産は一切使用していません。

それでこの値段は本当に驚きですよね！

mitete葉酸サプリの公式サイトによると、自社工場で製造し、流通コストや販売コストを大幅にカットしたため、この品質でこの値段が実現できたとのことです。

ではなぜ、mitete葉酸サプリが『35歳からの葉酸サプリランキング』で、1～3位に入らなかったかというと、まずは、ビタミン・ミネラル以外の妊活成分がないからです。

さらに、成分だけでみると3位の『プレミン』葉酸サプリとほぼ変わりないのですが、プレミンが吸収率の良いヘム鉄をブレンドしているのに比べ、mitete葉酸サプリは非ヘム鉄のみということ、また、上位3サプリ（マカナ・メルミー・プレミン）には使われていない添加物が使われているためです。（危険ということではありません）

それでは、『良質で本当に効果のある葉酸サプリを見極める 7つのポイント』をもとに、食育栄養コンサルタントがmitete葉酸サプリの良いところ・悪いところの全てを、辛口で徹底評価していきましょう。

（※ 当サイトでは、すべての葉酸サプリを明確な基準で公平に評価していることをお約束します。）

mitete 葉酸サプリは良質な葉酸を使っている？

afcミテテサプリの葉酸

評価　A＋
スイス産の良質な合成葉酸です。

mitete葉酸サプリには、厚生労働省が妊娠1か月前から妊娠初期までの摂取をすすめている『合成のモノグルタミン酸型葉酸』が、推奨量の 400μｇしっかり入っています。

しかも、品質の良いことで知られるスイス産ですので、体内吸収率も高く、安心ですね。

mitete 葉酸サプリには『妊娠に必要な12の栄養素』が、きちんと入っている？

afcミテテ葉酸サプリの栄養成分

評価　A
ビタミンE以外はばっちり入っています。

mitete 葉酸サプリは、この値段では信じられないくらい、ビタミン・ミネラルの配合が充実しています。

まずは、mitete葉酸サプリのビタミン類の配合から見てみましょう。

※ 妊娠期の必要摂取量と、摂取量の上限は、厚生労働省が定めた値です。
※ 各ビタミン・ミネラルの妊活への効果についてはコチラ

妊娠に必要なビタミン 8つ

必要なビタミン	『mitete』の含有量	妊娠初期の推奨摂取量	摂取量の上限
ビタミンB1	1.1mg	1.3mg	なし
ビタミンB2	1.2mg	1.5mg	なし
ビタミンB6	1.4mg	1.4mg	45mg
ビタミンB12	2μg	2.8μg	なし
ナイアシン	10mg	12mg	250mg
ビタミンC	100mg	110mg	なし
ビタミンD	7μg	7μg	100μg
ビタミンE	配合なし	6.5mg	650〜 700mg

mitete葉酸サプリには、葉酸が働くのに必要な『ビタミンB12』、卵子の老化に関わる『ビタミンB1』、つわりを軽減するといわれる『ビタミンB6』、鉄の吸収を助ける『ビタミンC』などがたっぷり入っています。

また、いま話題の妊活ビタミン『ナイアシン』と『ビタミンD』も、高用量で配合されているのが嬉しいですね。

唯一、3位のプレミンと同様に、ビタミンEのみ配合されていないのが、残念です。
ビタミンEは、血流をよくし、黄体ホルモンの材料となって子宮内膜を厚くする働きが期待されます。

もし心配な場合には、mitete葉酸サプリと一緒にビタミンE製剤やサプリを飲むか、ビタミンEもあわせて8種のビタミンすべてが入っている入っている『メルミー葉酸サプリ』や『マカナ妊活サプリ』をおすすめします。

次に、mitete 葉酸サプリのミネラル類の配合を見てみましょう。

妊娠に必要なミネラル類 4つ

必要なミネラル	『mitete』の含有量	妊娠期の推奨摂取量	摂取量の上限
鉄分	10mg (非ヘム鉄)	妊活期 10.5mg （生理あり）妊娠初期 9mg 妊娠中後期 21.5mg	40mg
カルシウム	200mg	650mg	2500mg
マグネシウム	30mg	330mg	食品 …上限なしサプリ …350mg
亜鉛	3mg	10mg	35mg

鉄分が 10mgというのは、妊活期から妊娠中まで通して飲む葉酸サプリとしては、ちょうどよい量です。

非ヘム鉄のみなのが残念ですが、鉄の吸収を良くするビタミンCがたっぷり入っていますので、問題ないですね。

また、カルシウム・マグネシウム・亜鉛も、葉酸サプリの中ではしっかり配合されている方です。

このように、mitete 葉酸サプリのビタミン・ミネラルの配合は、ビタミンEがないのを除けば、とても優秀な配合です。

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mitete 葉酸サプリには妊活成分が入っている？

afcミテテ葉酸サプリの妊活成分

評価　B−
妊活成分は入っていません。

mitete 葉酸サプリには、いわゆる妊活成分は一切入っていません。

ですので、高齢出産をめざしていたり、妊活期間が長くなっている方には、少し物足りない葉酸サプリと言えるでしょう。

ただし、『妊活ビタミン』と言われ、ママの妊活と赤ちゃんの健康へのサポートが期待される『ビタミンD』と『ナイアシン』がたっぷり入ってるので、妊活にまったく効果がないわけではありません。

また、ホルモン作用のある妊活成分が入っていない分、妊娠中も安心して飲み続けることができるというメリットもありますよ。

ちなみに美容成分も一切入っていません。

mitete 葉酸サプリの気になる安全性は？

afcミテテ葉酸の副作用

評価　A−
安全ですが、増粘多糖類のみ惜しいところです。

次に、『mitete 葉酸サプリ』の安全性を見ていきましょう。

miteteの原材料の産地

mitete 葉酸サプリは、公式サイトで各成分の原材料の最終加工地を公開しています。
『日本・ドイツ・フランス・アメリカ・メキシコ』と、日本と欧米が中心になっています。
電話で確認したところ、産地も最終加工地と同じとのことです。

添加物も含めて、中国産の原料は一切使っていないので、安心ですね。

GMP 認定工場

mitete 葉酸サプリは、日本のGMP認定工場で生産しており、医薬品と同等の品質管理が行われています。

放射能・残留農薬の検査

mitete 葉酸サプリは、放射能検査・残留農薬検査をクリアしています。
また、トランス脂肪酸の検査もしていて、検出されていないとのことです。

<b">miteteの添加物

使用されている添加物

◯ 還元麦芽糖水飴・セルロース・パントテン酸カルシウム・還元パラチノース・シェラック・酸化防止剤（V.E）・HPC・食用油脂
△ ステアリン酸カルシウム・増粘多糖類

（合成着色料・香料・保存料　不使用）

添加物の種類

mitete 葉酸サプリに使われている添加物は、全部で 10種類です。
そのうち、上記の〇の8種類は、安全性が確立されているものです。
食用油脂も、トランス脂肪酸が０とのことなので、心配いりません。

安全性が△の添加物が2つ入っています。
1つ目のステアリン酸カルシウムは、主に材料を混ぜ合わせるための乳化剤として、多くのサプリに使われています。

ほとんど体内には吸収されないため、粗悪なものを大量に服用しなければ、ママにも赤ちゃんにも影響はないと考えて大丈夫です。

気になるのは、2つ目の『増粘多糖類』です。
『多糖類』は、複数入れるときには、1つずつ名称を書かずに『増粘多糖類』と書けばよい決まりになっています。

しかしこの『多糖類』には、安全なものから、安全が確立されていないものまで、たくさんの種類があります。

mitete 葉酸サプリにどの『多糖類』が使用されているかがわからないので、安全かどうか判定のしようがありません。

ただし、どの種類の多糖類にしても、サプリに含まれている何十倍もの量を、毎日長期間服用しなければ、害はないと言われています。

また、増粘多糖類はあらゆる加工食品に入っていて、完全に避けて生活することは不可能なことから、気にするかどうかは個人の考え方によるでしょう。

添加物の量

mitete 葉酸サプリに入っている添加物のトータルの『量』は、少ないとは言えません。

全成分表は、量の多いものから書く決まりがあるのですが、前半に多くの添加物が書かれているためです。

他のサプリもそうですが、妊活成分や美容成分、野菜パウダーなどが入っていない、シンプルな葉酸サプリだと、どうしても添加物でカサ増しをすることになるのです。

mitete 葉酸サプリは『還元麦芽糖水飴』がカサ増しとして使われている添加物です。

天然由来の安全な成分なので、量が多くてもそれほど気にすることはないでしょう。

以上のことから、mitete 葉酸サプリの安全性は、『原料の産地』『工場の環境や品質レベル』『放射能と農薬検査』に関してはまったく問題ありません。

添加物については、危険性はないものの、他のネット販売の葉酸サプリに比べると若干劣る、といったところです。

mitete 葉酸サプリのにおい・飲みやすさは？

afcミテテ葉酸サプリ飲みやすさ

評価　A
コーティングありです。
でも少しだけにおいがあります。

『mitete 葉酸サプリ』のにおいと味

『mitete 葉酸サプリ』は、においを最小限に抑えるために、原料レベルでコーティングされています。

miteteのコーティング剤には、天然の『セラック』が使用されているので、安心です。

ですが、袋を開けた時に、ほんのり酵母のにおいがします。

気になるレベルではありませんが、つわりの時などは個人差があるかもしれませんね。

味はまったくしません。

『mitete 葉酸サプリ』の大きさ

miteteの錠剤の大きさは、
直径　8mm　厚み6mm
です。

直径は小さい方ですが、厚みはある方ですね。
でも、つるんと丸みを帯びているので、のどに引っかかる感じもなく、飲みやすいサプリですよ。

mitete 葉酸サプリのコスパは？

afcミテテ葉酸のコスパ

評価　A＋
とてもコスパが良いです。

1袋 120粒入り30日分（税込み・2021年6月現在）

通常価格	￥1,980
セット販売	3個￥5,280 （1個あたり￥1,760） 6個￥9,240 （1個あたり￥1,540）
定期コース（3個ずつ）	￥4,752 （1個あたり￥1,584）
送料	通常￥540 税抜き￥4,000以上で無料

『mitete 葉酸サプリ』は、ネット販売の葉酸サプリの中では格安です。

自社工場で生産し、商社や卸売業者をはさまず、直接販売しているために、実現した価格だそうです。

中国産の原料を一切使わず、ビタミンミネラルも豊富に配合されている（ビタミンEを除く）ことから、コスパは大変良いと言えますね！

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mitete 葉酸サプリは、定期縛りはない？返品はできる？

afcミテテ葉酸サプリの定期縛り

評価　A＋
定期コースはいつでも解約できます。
無料の7日間お試しサンプルがあります！

『mitete 葉酸サプリ』の定期コースは、回数の決まりなどはなく、いつでも自由に解約できます。

返品は、8日以内・未開封に限り可能です。

また、mitete公式サイトの中に、
『先着 50,000名様・テレビや雑誌をご覧いただいた方限定で、お試し商品のプレゼントキャンペーン』
というのがあり、実質誰でも7日分のmiteteの無料サンプルを注文することができます。

購入前に匂いや大きさなどを確かめられますので、大変良心的なサービスですよね。

その他
mitete 葉酸サプリの対応や企業姿勢など

afcミテテサプリのマーク afcミテテ葉酸サプリの会社

『mitete 葉酸サプリ』は、何度もリニューアルを繰り返しています。

リニューアルの頻度は、葉酸サプリに対して真摯に向き合っている企業の目安にもなります。

製造・販売しているAFCは、静岡県の地元密着企業で、多くのママイベントなどに出店や協賛をしている優良企業ですので、安心ですね！

電話での問合せへの対応も、丁寧で親切です。

『AFC mitete 葉酸サプリ』のまとめ

afcミテテ葉酸サプリのまとめ

総合評価 A
シンプルでコスパの良い葉酸サプリです！

mitete 葉酸サプリは、日本と欧米を中心とした信頼できる産地の、良質な『葉酸・ビタミン・ミネラル』を高配合した、シンプルな葉酸サプリです。

miteteには、妊活成分こそありませんが、妊活ビタミンと言われる『ビタミンD』と『ナイアシン』がたっぷり入っていますので、基礎的な妊娠力アップのサポートが期待できますよ。

この内容でこの値段は、とてもコスパのよい葉酸サプリです。

自社工場で製造・販売し、コストをできるだけ抑えた企業努力のは、本当に素晴らしいですよね！

『ビタミンE』が入っていないこと、添加物に『増粘多糖類』が使われていること、添加物の量が多いことが、しいて言えばデメリットです。

mitete葉酸サプリは、

「薬局の市販の葉酸サプリよりは良質で安全なものを飲みたい、でもネット販売の葉酸サプリは高すぎる」

という方におすすめの葉酸サプリです。

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『mitete 葉酸サプリ』のメリット

良質なスイス産の『合成モノグルタミン酸型葉酸』を、妊活中と妊娠初期に必要な 400μgしっかり配合している。
妊娠に必要なビタミン・ミネラル12種のうち、11種が適量配合されている。
妊活ビタミンと言われる『ビタミンD・ナイアシン』の2種が入っている。
余計な美容成分が入っていない。
原料の産地が、ほぼ日本か欧米。
GMP認定工場で生産されている。
放射能・残留農薬・トランス脂肪酸検査をクリア。
天然素材でコーティングされていて、味がしない。
コスパがとても良い。
定期コースの回数縛りがなく、いつでも解約できる。
7日分の無料サンプルがある。
頻繁にリニューアルを繰り返し、問い合わせへの対応も良心的。

『mitete 葉酸サプリ』のデメリット

少し酵母独特のにおいがする。
添加物に、内容のわからない『増粘多糖類』が使われている。
添加物の量が多め。

mitete ミテテ葉酸サプリの全成分表示・栄養成分はこちら

mitete 葉酸サプリの全成分表示（最終加工地）

ライスマグネシウム（日本）・還元麦芽糖水飴（日本）・食用油脂・酵母（亜鉛、銅、セレン含有）（アメリカ・メキシコ）・還元パラチノース/貝カルシウム（日本）・セルロース（日本）・ビタミンC（日本）・ピロリン酸第二鉄（日本）・HPC・ステアリン酸カルシウム（日本）・ナイアシン（日本）・パントテン酸カルシウム（日本）・シェラック（日本）・ビタミンB6（ドイツ）・増粘多糖類・ビタミンB1（ドイツ）・ビタミンB2（ドイツ）・葉酸（スイス）・トウモロコシたん白・ビタミンD（スイス）・酸化防止剤（V.E）・ビタミンB12（フランス）

※　中国産は一切使用していないとのことです。（電話にて確認）

mitete 葉酸サプリの栄養成分

（1日4粒あたり）
エネルギー：2.72kcal　たんぱく質：0.04g　脂質：0.04g　炭水化物：0.52g　食塩相当量：0～0.02g　カルシウム：200mg　鉄：10mg　葉酸：400μg　ビタミンB1：1.1mg　ビタミンB2：1.2mg　ビタミンB6：1.4mg　ビタミンB12：2μg　ビタミンC：100mg　ビタミンD：7μg　ナイアシン：10mg　パントテン酸：6mg　マグネシウム：30mg　亜鉛：3mg　銅：0.1mg　セレン：5μg

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